想知道一个男人甩了你后心里会想些什么?当然，你是!你想知道他是否后悔，是否想你，是否想你回来。你只是想知道他是否正在经历悲伤，就像你一样。

　　分手后的恐慌和心碎是强烈的，当我们感受到这些沉重和混乱的情绪时，我们不会理性地思考。这几乎感觉像是一种死亡。从这个纯粹情绪的地方操作会导致你做一些你以后会后悔的事情。

　　很有可能，他远没有看上去那么“好”。分手后，每个甩别人的人都会不可避免地经历某些阶段，是的，其中包括痛苦和后悔。它们可能不会以完全相同的顺序发生，但大多数垃圾车都会撞上它们，我将为您一一解析。

　　在我们上台之前，我想让你知道他很可能不是一时兴起才这么做的。他可能考虑了一段时间，你不可能通过一次谈话改变他的想法。

　　1.减轻

　　我知道读这个可能感觉像是在肋骨上戳了一下。“你说他放心不再和我在一起是什么意思?我有那么可怕吗?!"

　　不要!分手是因为什么东西坏了。起初，他会感到宽慰，因为这段关系可能有一段时间在走下坡路，处理起来感觉从来都不好。任何人都会因为不再处于情感漩涡中而感到宽慰。

　　这里有一些非常重要的事情要记住，在缓解阶段，如果你继续联系，试图解决问题，试图证明你们是注定要在一起的，他最终会冷落你。

　　这个阶段你要给他空间。最初的不联系是分手最关键的阶段之一。没有这一点，其余的过程就很难奏效。

　　2.尽情享受吧

　　好吧，我知道你也不想听到这一步，但完全理解一个男人在结束一段关系时所经历的分手阶段是必要的。

　　在经历了一段长期的恋爱关系后，他可能已经准备好要出去过单身生活了，因为他现在“自由了”现在，在你开始抓狂之前，你必须明白这是一个大的中断这一进程是一个巨大的错误。

　　无论你在社交媒体上看到什么，或者听到他和朋友出去，和其他女人调情的报道。你的任何反应都不会对你有利。消极、对女性做出嫉妒的评论，或者对此做出其他反应都是不光彩的，也没有任何意义。

　　3.重新考虑

　　现在我们到了一个你会注意的地方，因为你想知道如何扭转整个局面。

　　这是后悔阶段的关键点，他开始怀疑和你分手是不是一个错误。发生这种情况尤其是因为他没有像他期望的那样收到你的来信。

　　即使他看起来很明确地不想在一起，但在他的内心深处总会有一些怀疑。不管是1%还是50%，在这个过程中，他的怀疑感是你的朋友。

　　消除这种怀疑的一个快速方法是通过纠缠他来打断这个过程，出现在他“偶然”出现的地方，或者把你自己插入他的生活试图让他回来。相反，继续保持不接触，让事情慢慢过去。这是重新定位和关注自己的最佳时机，不要再把一切都放在他身上。

　　“自由”似乎没有他想象的那么美好。是的，有一段时间很有趣，但他认为你会因为关系的结束而更伤心。现在孤独感袭来，他开始怀疑自己是否放弃了一件好事来换取一种幻觉。

　　他对自己的决定没有100%的把握，现在这种怀疑开始蔓延，并慢慢战胜他的想法，即使他试图过上单身生活。

　　这是悲伤降临到抛弃者身上的时刻。这是翻斗车和翻斗车的不同方向。自暴自弃者通常从悲伤阶段开始，随着时间的推移，她会重新振作起来，开始继续前进。

　　另一方面，甩了人的人开始时很开心，如释重负，享受着单身的美好时光。然后，悲伤阶段开始打击他们，使他们第二次猜测他们结束关系的选择。倾倒者和被倾倒者阶段是完全相反的轨迹。

　　现在他开始怀旧，回忆起所有美好的时光。我们倾向于将所有的优点浪漫化，而不好的记忆和困难的时候会逐渐消失在背景中。

　　在这一点上，他开始意识到他不再有那个犯罪伙伴，一个“理解”他并与他分享生活经历的人。感觉很糟糕，很孤独，尽管他只是告诉自己单身很开心。

　　分手仍然是一种损失，即使是对甩你的人来说。他们放弃了一段感情，希望能有更好的单身体验，但现在伴侣的缺席对他们打击很大。

　　同样，这只有在你遵守禁止接触规则的情况下才会发生。你必须真正从他的生活中消失，他才会完全想念你，并意识到你的存在已经不再是他生活的一部分。

　　5.理想化

　　现在他满脑子都是回忆美好时光，在脑海里回放所有美好的记忆。如果你愿意，可以说是你们关系中的“最大亮点”。

　　如果他在和新的人约会，不管他是否意识到，他会开始把他们和你比较，没有什么能和别人的理想化记忆相提并论。他在用和你在一起时所有美好的回忆来衡量她。

　　一旦分手尘埃落定，随着时间的流逝，他会忘记分手的原因，或者突然之间，当时看起来很重要的事情现在都不重要了。

　　他慢慢开始进入甩人的悔恨阶段，担心自己可能犯了一个巨大的错误。

　　如果你一直遵循“不联系”原则，专注于自己和自己的生活，他现在真的会很好奇，想知道你在做什么，为什么他没有你的消息。

　　你应该知道这一点，我是认真的，我说不接触是最好的接触。你张贴解渴陷阱骗不了任何人，每个人都知道你行动背后的意图。