吃饭洗碗是人们每天都要做的日常行为，许多人在洗碗的时候都喜欢放上几滴洗洁精，感觉这样既能去油污，还能消毒杀菌，有时候还会给碗盘留下香香的柠檬味，这么做究竟好不好？洗洁精对人体有害吗？洗洁精长期使用会对人体是有一定害处的，下面就给大家说说洗洁精对人体的4个危害。

　　1.影响人体正常新陈代谢

　　众所周知，洗洁精是一种化学合成的液体制剂，其主要成分就是可以去污的表面活性剂，如果冲洗不到位，被人体吃到肚子消化吸收，会影响正常的新陈代谢。

　　2.对胃肠功能造成负担

　　残留的洗洁精中，会有漂白剂和各种化学成分，而且多数偏碱性，时间长了，会灼烧胃肠粘膜，从而引起浅表性胃炎及慢性腹泻等一些列严重的胃肠疾病。

　　3.容易造成手部皮肤过敏

　　由于洗洁精的去污力比较强，所以添加的某些成分并不温和，经常用完之后会觉得手上的皮肤，干燥易皲裂，敏感易发痒，这种红痒脱皮或是起疹子的情况，很可能是洗洁精造成的皮肤过敏。

　　4.经常使用洗洁精会引起人体菌群紊乱，引发各种炎症。由于洗洁精会因为残留被人体多器官所接触，破坏接触局部菌群紊乱，从而引起所接触器官发生病变反应，形成炎症，甚至还会诱发癌症。

　　所以，不管是从保护身体健康的角度，还是从保护生态环境的角度，都应该尽量避免或减少洗洁精的使用。如果油污不是很多的情况下可以用面粉、淘米水，配合热水来洗完效果也是不错的。这样既环保又健康。