以苹果12，ios15为例：

　　如果使用的是苹果官方的原装充电器和充电线，对手机充一夜电，则对电池的伤害较小。因为使用官方充电器和充电线，电量充到一定程度之后，就会自动断电，避免过度充电。

　　通常情况下，iPhone整晚充电一般不会充电过度，就算为有90%电量iPhone充电，也一样不会损害电池。锂电池的“充电周期”虽然有限，但一次局部充电只会按比例影响“充电周期”。如在90%电量时充电，只会用上10%的充电周期。

　　需要注意的是，如果使用的是第三方充电器或充电线给苹果手机充电，则要避免充电时间过长，以免损坏iPhone或者引起火灾等情况。另外，在给手机充电的过程中，要避免同时使用手机，尤其是边充电边玩游戏、边充电边看剧等，以免出现电池部位发烫的情况，从而造成损害。